Senin, 27 Mei 2019

Cara agar Cepat Melahirkan dengan Normal dan Aman


Setiap ibu hamil pasti menginginkan proses melahirkan normal, cepat dan aman bagi ibu dan janin. Namun berbagai kekhawatiran pasti muncul saat mendekati proses persalinan. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas beberapa cara agar cepat melahirkan dengan normal dan aman yang bisa Anda lakukan di rumah.
Berjalan Kaki Secara Rutin
Pada masa akhir kehamilan sangar disarankan untuk melakukan kegiatan berjalan kaki secara rutin. Berjalan kaki dapat menguatkan otot kaki dan melancarkan peredaran darah. Kegiatan ini juga membantu janin cepat turun ke arah panggul atau jalan lahir. Lakukanlah hal ini pada pagi dan sore hari secara rutin.
Berjalan kaki yang disarankan adalah berjalan dengan posisi tubuh yang tegap dan tidak terlalu condong ke belakang. Lalukanlah bersama pasangan untuk memberikan semangat dan menghindari hal yang tidak diinginkan. Istirahatlah jika Anda merasa lelah dan jangan terlalu memaksakan diri.
Senam Hamil
Melakukan gerakan-gerakan pada senam hamil dapat membantu proses persalinan Anda berjalan lancar. Jika ada waktu usahakanlah melakukan senam hamil dengan instruktur yang berpengalaman dan professional. Selain senam hamil, mengikuti yoga hamil juga bisa menjadi salah satu alternatif bagi Anda.
Gerakan pada senam hamil tidak hanya membantu memudahkan proses persalinan tapi juga membantu Anda melatih pernafasan yang berguna untuk mengejan saat proses persalinan. Senam hamil dapat melemaskan daerah pada jalan lahir dan membantu kontraksi rahim agar lebih efektif, sehingga proses persalinan dapat berjalan lebih mudah dan tentunya cepat.
Mandi Air Hangat
Pada masa akhir kehamilan mandi atau berendam di air hangat dapat merelaksasi otot-otot Anda yang tegang selama kontraksi. Untuk mendapatkan relaksasi yang optimal lakukan lah pijatan lembut oada bagian punggung atau pinggang saat mandi. Mandi air hangat juga dapat mempercepat pembukaan jalan lahir agar proses persalinan lebih mudah dan lancar.
Stimulasi Puting
Putting payudara merupakan salah satu bagian yang sensitive bagi perempuan. Melakukan stimulasi pada puting ternyata merupakan salah satu cara agar cepat melahirkan. Hal ini dikarenakan ketika puting diberi rangsangan, tubuh akan melepaskan senyawa oksitoksin. Senyawa ini dapat mempercerpat proses kontraksi.
Caranya cukup mudah dan dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Pijat atau putar-putar putting Anda selama beberapa menit dalam sehari secara rutin. Tetapi jangan lakukan hal ini secara rutin karena dapat mengakibatkan kontraksi yang berkepanjangan. Lakukan stimulasi ini pada salah satu payudara kurang lebih lima menit.
Lakukan Hubungan Intim
Melakukan hubungan intim pada masa akhir kehamilan juga sangat disarankan. Sperma yang dikeluarkan mengandung hormon prostaglandin yang dapat membantu melunakan leher rahim dan merangsang kontraksi pada rahim. Tapi ingat, dalam melakukan hubungan suami istri harus dilakukan dengan posisi yang aman.
Itulah beberapa cara agar cepat melahirkan yang dapat Anda lakukan. Semoga pembahasan di atas dapat bermanfaat dan membantu proses persalinan Anda berjalan lancar. Artikel dengan tema seperti di atas dan berbagai informasi seputar parenting dapat Anda lihat di Orami Magazine dengan mengunjungi laman orami.co.id.

Sabtu, 11 Mei 2019

Apa yang dimaksud Asuransi?


Bagi anda yang sering membaca iklan-iklan di media cetak, online atau menonton televisi biasanya layanan asuransi banyak ditawarkan. Asuransi sendiri banyak jenisnya, mulai dari Asuransi Pendidikan, Kesehatan, Asuransi Kecelakaan hingga Asuransi Hari Tua. 

Dilihat dari definisinya, asuransi adalah pertanggungan atau perjanjian antara dua belah pihak, dimana pihak satu berkewajiban membayar iuran/kontribusi/premi. Dan pihak kedua berkewajiban memberikan jaminan sepenuhnya kepada pembayar iuran.premi apabila terjadi sesuatu yang menimpa pihak pertama atau barang miliknya sesuai perjanjian yang telah disepakati.

Sedangkan Undang-Undang Nomor 2 Tahun 1992 tentang usaha perasuransian mendefinisikan asuransi adalah perjanjian antara dua pihak atau lebih dimana penanggung mengikatkan diri kepada tertanggung, dengan menerima premi asuransi untuk memberikan penggantian kepada tertanggung karena kerugian, kerusakan atau kehilangan. 

Penanggung menggunakan ilmu aktuaria
Salah satu layanan asuransi yang dikenal di Indonesia adalah Prudential. Nah, orang-orang biasanya hanya mengetahui premi asuransi dan cara klaim asuransi prudential. Apakah sesederhana itu?
Penanggung menggunakan ilmu aktuaria untuk menghitung resiko yang mereka perkirakan. Ilmu aktuaria menggunakan matematika, terutama statistika dan probabilitas, yang digunakan dengan tujuan melindungi resiko untuk memperkirakan klaim di kemudian hari dengan kelipatan yang dapat diandalkan.

Sebagai contoh, banyak orang yang membeli kebijakan asuransi kepemilikan rumah dan kemudian mereka membayar premi kepada perusahaan asuransi. Bila kehilangan yang dilindungi terjadi, penanggung harus membayar klaim. Begitu pula prudential asuransi, perusahaan tersebut mampu melindungi berbagai hal dari hidup anda, seperti asuransi kesehatan, pendidikan, kematian, kecelakaan dan lain-lain. Cara klaim asuransi prudential juga lebih mudah, anda hanya tinggal memenuhi beberapa persyaratan yang telah ditetapkan sebelumnya.

Bagi beberapa tertanggung, keuntungan asuransi yang mereka terima jauh lebih besar dari uang yang mereka telah bayarkan kepada penanggung. Kalau dirata-ratakan dari seluruh kebijakan yang dijual, total klaim yang dibayar keluar lebih rendah dibanding total premi yang dibayar kepada tertanggung.
Perusahaan asuransi juga akan mendapatkan keuntungan dari investasi dana premi yang dikumpulkan. Investasi premi yang diterima sampai mereka harus membayar klaim. Uang ini disebut float, penanggung bisa mendapatkan keuntungan atau kerugian dari harga perubahan float dan juga suku bunga atau deviden di float. 

Beberapa orang menganggap cara klaim asuransi prudential itu cukup sulit, namun dengan adanya layanan dari dokter.my maka anda bisa memperoleh klaim asuransi lebih mudah. Tertarik untuk mencobanya? Terima Kasih.